الطفولة والاطفال واسئلة الامهات

السلام عليكم ورحمة الله
أخواتي الامهات اخواني الاباء جئتكم اليوم بموضوع جديد
أتمنى أن يجد صدى وتفاعل من طرفكم حتى تعم الفائدة للجميع ويكون ان شاء الله متجدد دائما بأسئلتكم وردودكم .

* المراد من هذا الموضوع التركيز على
- الانشغلات اليومية للامهات والاباء في طريقة تربية ابنائهم والتعامل معهم وتغذيتهم خاصة في السنوات الاولى من الطفولة.
- المشاكل والصعوبات التى يواجهها الاولياء مع الطفل الاول
الذي تم انتظاره بعد 9 اشهر من الحمل والذي يغير فجأة مجرى حياتكم
بحيث تبداو بالتساءل في الاسابيع الاؤلى عن بكاءه المستمر-
عن الساعات الطويلة التى يستغرقها في النوم عن كيفية ارضاعه وهل تم اشباعه
عن طريقة استحمامه ...الخ .
- تساؤولات عن بداية الاكل عند الطفل وماهو النظام الواجب اتباعه .
- عن فقدانه الشهية واسباها .
- الامراض الحمى السعال الاسهال ........الخ
- كيفية تعليمه النظافة والتخلص من الحفاظات .
- السن المناسب لذهاب الطفل الى الحضانة .
-التحاقه بالمدرسة ومختلف التغيرات المنجرة عنها .
-العقد النفسية التي يعانى منها الاطفال
-اللعب والمشاجرة بين الاطفال

*كل هذه التساؤولات وأخرى التي سوف تطرحونها ساتطرق اليها بالاجابة عنها لاساعدكم على اجتياز مختلف هذه المراحل بنجاح ان شاء الله .


*انا انتظر أسئلتكم فلاتترددوا ولا تبخلوا علي بردودكم


وفي انتظارذلك سوف نبدا بالمحور الاول المتعلق بالمولود الجديد .
السلام عليكم
اتحدث اليوم عن المولود الجديد

كم من ساعة ينام الرضيع في الاشهر الاولى :

قد تلاحظ الامهات ان رضيعها ينام معظم ساعات اليوم والليل !
في البداية اي في :

الشهر الأول : ينام مابين 20 الى 23 ساعة .
الشهرالثاني : ينام مابين 18 الى 20 ساعة .
الشهر الرابع : ينام مابين 16 الى 18 ساعة .
الشهر الثامن : ينام مابين 14 الى 16 ساعة .
في نهاية السنة الاؤلى : ينام مابين 13 الى 15 ساعة .
عند بلوغه 03سنوات : ينام 11 ساعة .

هذه الارقام تظهر لنا حجم الساعات التي يقضيها الرضيع نائم .
ولكن هي تختلف من طفل لاخر بالاضافة الى المشاكل التي قد يعاني منها بعض الرضع
كالاضطرابات في الجهاز الهضمي القيئ reflux ، الامساك و الالام في البطن
les coliques. وهنا نرى انه ينام اقل من 20 دقيقة و يستيقظ حتى اننا نشعر انه لاينام اطلاقا.


اولا : بالنسبة لقيء الرضيع او ارجاع الحليب le reflux

ارجاع كمية صغيرة من الحليب بعد ارضاع
يعود الى الى عدم تقلص صمام أو فتحة المعدة لدى الرضيع في الاشهر الاؤلى
بعد الولادة وهو أمر عادي لا يستدعي القلق .
الحل هو
بل تنتظرين قليلا وتتركينه بين يديك توقفيه قليلا حتى يهبط له الحليب جيدا .
* قومي بوضع وسادة تكون متوسطة الحجم وطرية لا تكون قاسية في فراشه ويجب ان تصل الوسادة الى غاية منتصف ظهره
اي تميليه قليلا وبعد ما ينام انزعيها له .

ثانيا : بالنسبة للامساك

يعتبر طفلكي يعاني من الامساك اذا رأيتي برازه ناشف وقليل
ويجد صعوبة في اخراجه . هنا
الحل هو:

* ان تعطيه اولا التيزانة الخاصة بالرضع ونتنتظرين مدة لا تقل عن ساعة اذا لم تنفع معه
* قومي بوضع له تحميلة غليسيرين اي glycérine suppositoires .
ثم انتظري مدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يخرج البراز.
* اذا كان عمر الطفل اكثر من 4
اشهر يمكنكي اعطاءه ملعقة صغيرة من زيت الزيتون اما اذا كان اقل من ذلك
فلا تعطيه فهو لا يعرف ابتلاعها .
ولكن اذا بقي الرضيع يعاني من الامساك
لفترة طويلة هنا لابد من عرضه على الطبيب فالامساك الذي يدوم فترة طويلة
قد يكون له أسباب اخرى يكشفها الطبيب عند فحصه .

ثالثا : بالنسبة لالام البطن عند الرضيع les coliques bénignes du nourrisson

تظهر هذه الالام عند الرضيع في
الاسابيع الاؤلى على شكل نوبات واوجاع في البطن يعاني منها خاصة بعد
الارضاع وفي الليل حيث يصرخ الرضيع بشدة ويقلص رجليه من شدة الالام وقد
تدوم بعض الدقائق عند البعض الى ساعات عند البعض الاخر ويستريح الرضيع
بمجرد اخراجه للغازات .
وتنتهي هذه الالام بعد الشهر الرابع.
الحل :

* اولا كثير من الصبر حتى يحس الرضيع بوجودك بالامان
* قومي بدلك بطنه بالزيت بشكل خفيف لا تضغطي هذا
يساعده على اخراج الغازات
* في الليل عند النوم اعطاءه التيزانة الخاصة بالرضيع
اضيفي لها 3 الى 4 حبات كمون غير مرحي .

* يمكن ان تضعي له تحميلة غليسيرين واحدة فقط لا تكرري
هذذ ايضا تساعده على اخراج الغازات .

* ضعيه ينام مؤقتا فقط على الجهة اليسرى ثم لما يستريحه ضعيه على ظهره .

هذه بعض النصائح العملية اتمنى ان تستفيدون منها.





الان اتحدث قليلا عن الام المرضعة

نلاحظ ان الثديين عند الام المرضعة في الايام الاؤلى بعد الولادة ينتفخان ويمتلئان بالحليب الى درجة يصعب فيها ارضاع الطفل
واذا بقيت المرضعة على هذه الحالة تصاب بالحمى .
وعليه على الام
* ان تأخذ حمام خفيف ساخن douche فقط ليس un bain
يعني مطوليش بسبب النفاس ، وهذا الاستحمام يساعد على
اخراج الحليب بسهولة .
واستحمام الام مهم جدا أيضا للرضيع حتى تنظفي ثدييك من
الجراثيم خاصة ان الرضيع في الاشهر الاؤلى ضعيف ولا
يستطيع مقاومة الجراثيم .

*قومي بوضع ضمادات من الماء الساخن على ثديييك مدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم حتى يزول ذلك الانتفاخ والالام .

*قومي بدلك الثديين بشكل خفيف بالزيت الزيتون فهو فعال ولا
تنسي تنظيفهم قبل الارضاع .

*لابد من تفريغ الثديين بارضاع
الطفل عدة مرات في اليوم والليل وان شبع يمكن استعمال tire -lait ثم
احتفظي به في الثلاجة واعطائه للرضيع فيما بعد أو تخلصي منه .

* اما بالنسبة للحمى يمكن أخذ البراسيتامول لتسكين الالام فهو لا يضر الرضيع .

*لا بد من الاشارة الى انه اذا كان لديك احمرار في الثديين مصاحب للحمى لابد من استشارة الطبيب او القابلة في اقرب وقت .

سؤال تتسأله الام هل طفلي يرضع بالقدر الكافي

هناك علامات تبين لكي ان طفلكي لا يشبع عند الارضاع وهي :

- اذا نزعتي منه الثدي ترين انه مازال يبعث عنه بفمه .

- عند وضعه في مهده يبدأ بالبكاء .

- عند تغيير الحفاظات تجدينها غير مبللة او مبللة قليلا فقط رغم
مرور عدة ساعات وارضاعه 02 الى 03 مرات في اليوم .

- يستيقظ جائعا قبل مرور ساعة على الرضعة الاولى

- وزنه لم يتغير كثيرا رغم مرور الاسابيع

لان الرضيع الذي يرضع جيدا يزداد وزنه بحوالي 100الى 200 غ في الاسبوع طوال الستة 06 اشهر الاؤلى .

اذا لاحظتي هذه العلامات او بعض منها
يعني ان هناك خلل ما، اما في طريقة ارضاعه طريقة الجلوس اما انه لايمسك
حلمة الثدي جيدا أو أمر اخر فلابد من استشارة الطبيب او مراكز الامومة.

هل الرضيع يعطش :

في غالب الاحيان عندما يرضع الطفل من
أمه وفي الاشهر الاؤلى أي قبل بدأ الطعام الرضيع يكفيه حليب أمه لكن اذا
رأيتي مثلا شفتيه ناشفتان وأعطيته الثدي ورفض هنا يعني راه عطشان هذا في
فصل الشتاء
أما في فصل الصيف رغم أن حليب الام يكفي لكن اعرضي عليه دائما الماء .

بالنسبة للام المرضعة حتى تتفاد تحجر الحليب في أحد ثدييها
لابد أن تحرص أن تعطي لرضيعها :

* اما عندما ترضعه تعطي له الثدي اليمنى بعض الدقائق ثم تغير له الثدي اليسرى
ليرضعها

* واما ان تعطي له ثدي واحد فقط عند ارضاعه ولما ينام و يستيقض تعطي له الثدي الاخر .
خاصة أن مكونات الحليب المغذية تاتي بعد مرور بعض الدقائق من الارضاع يعني من المستحسن اتباع الطريقة الثانية .

* اذرار الحليب عند الام :
اعلمي أختي المرضعة انه كلما ترضعين أكثر كلما يزيد عندك اذرار الحليب بكمية أكبرا
وعليه احرصي على ارضاع ابنك بشكل متواصل .


* لابد أن تعلم الام أن التعب ينقص من اذرار الحليب وعليه يجب الاستراحة
قدر المستطاع حتى يزيد شوي شوي الحليب عندك.

* كما ان نفسية الام le moral له علاقة مباشرة بنسبة اذرار الحليب.
كلما تزيد الام تتقلق على عدم وجود كمية كبيرة من الحليب عندها كلما ينقص نسبة الاذرار.
يعني لابد ماتتقلقيش في الايام الاولى اذا ماعندكش بزاف
حليب واستمري في الارضاع بشكل متواصل وبكلا الثديين حتى تكثر الكمية ان
شاء الله .

** أما العكس أي بالنسبة للامهات اللي عندهم الحليب بكمية كبيرة الى درجة السيالان اللاارادي وهو أمر يزعج الام كثيرا
وهذا الامر سوف يزول بمرور 03 اشهر الاؤلى وستعتدل كمية الحليب حسب الحاجة في كل رضعة .





من بين الامور الهامة الوجب تعرفها الام المرضعة أن نظامها الغذائي له علاقة مباشرة برضيعها.
وهذا ليس فقط من جانب الفيتامينات التي تمر عبر الحليب
بل يوجد أمر اخر قد لا تنتبه اليه الامهات المرضعات وهو أنه يجب أن تبتعد على كل المأكولات التي قد تحدث لها امساك
مثلا الأرز الشكولاطة الاكثار من البقوليات الجافة الموز الزيتون
...الخ لان اذا أصيبت هي بأمساك سيؤثر على رضيعها وسوف تلاحظ أنه يتقزز
ويتعصر عند اخراجه للبراز اضافة الى امكانية اصابته بامساك هو أيضا
بالاضافة للغازات التي سوف يعاني منها.
وعليه على الام أن تتبع نظام غذائي
متوازن وتكثر من أكل الخضروات الطازجة والتي تحتوي على الالياف مثلا
البسباس الخرشف ، السلطة الخضراء ......
اكثار من شرب الماء فالماء مفيد جدا للامساك .