منتدى حنا في حنا
أخي الزائر/ أختي الزائرة...

منتدى حنا في حنا

يرحب بكم من أعماق القلب
ويدعوكم للتسجيل من أجل الأفادة والأستفادة


شكرا




منتدى حنا في حنا
أخي الزائر/ أختي الزائرة...

منتدى حنا في حنا

يرحب بكم من أعماق القلب
ويدعوكم للتسجيل من أجل الأفادة والأستفادة


شكرا




منتدى حنا في حنا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى حنا في حنا

ثقافي *علمي * تعارفي *دردشة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 زعلوكة بنيــــــــنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
karim123k
مدير المنتدى
مدير المنتدى
karim123k


عارضة طاقة عارضة طاقة :
زعلوكة بنيــــــــنة  Left_bar_bleue50 / 10050 / 100زعلوكة بنيــــــــنة  Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/04/2011
تاريخ الميلاد تاريخ الميلاد : 20/05/1983
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1161

زعلوكة بنيــــــــنة  Empty
مُساهمةموضوع: زعلوكة بنيــــــــنة    زعلوكة بنيــــــــنة  Emptyالثلاثاء 19 يوليو 2011, 11:56

زعلوكة بنيــــــــنة


المقادير :


1كغ زرودية


ربطة معدنوس


فص ثوم


نصف كاس شاي زيت


2ملعقة زيت زيتون


2 ملعقة كبيرة كمون


قرصة ملح


التحضير :


نقشر
الجزر (الزرودية) و نضعها في وعاء به الماء و نطبخها حتى تنضج ثم نصفيها و
نطحنها ثم نضعها في مقلاة و نضيف الزيت و زيت الزيتون و الثوم مفروم و
الملح و الكمون و نغطيها ونتركها على نار هادئة لكي يتبخر كل الماء الموجود
فيها و نحركها حتى لا تلتصق مدة 20 دقيقة ثم نضيف المعدنوس المفروم و
نطفيء النار و تقدم ساخنة.



زعلوكة بنيــــــــنة  705130688

منقووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hnafihna.yoo7.com
 
زعلوكة بنيــــــــنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى حنا في حنا :: منتدى الاسرة ولمجتمع :: ملتقى بنات حواء :: قسم الطبخ-
انتقل الى: